× HOME WIE BEN IK MASSAGE VERANDEREN ADOLESCENTEN TARIEVEN CONTACT ERVARINGEN

Met Zorg Geraakt
Lichaamsgerichte coaching
Holistische massage
Individuele gespreksbegeleiding
 
Hartelijk welkom bij massage praktijk: Met Zorg Geraakt.

Integrale massage is een combinatie van vijf verschillende massagevormen, waarbij stromingen vanuit het Oosten (energiehuishouding en balans van het geheel van de mens) en Westen (fysieke lichaam en analytisch denken) samengevoegd gebruikt worden.

Ik masseer met de holistische visie; lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

De vijf massagevormen die ik gebruik, zijn:
  • Strijkingen, knedingen, pers- en druktechnieken geven ontspanning en balans in het lichaam, zowel in de spieren, weefsels, als in de gewrichten. Voelen van pijnplekken en/of blokkades.

    In contact kunnen komen met het lichaam.

  • Schudden, wiegen, zowel zacht als meer dynamisch, geven een diepere ontspanning en ondersteunt het proces van loslaten van binnenuit.

    Werkt stabiliserend en integrerend.

  • Strekkingen en tracties zijn revitaliserend voor spieren en gewrichten.

    Activeert de doorstroming van energie.

  • Diepe druk, waardoor herstel van (diepere) spanningen en klachten kan worden bevorderd. Laag voor laag wordt naar de kern van de klacht gewerkt.

    Activering van het zelfhelend vermogen

    Kenmerkend van bindweefsel is, dat het een compleet netwerk door het hele lichaam vormt van diverse lagen, die onderling met elkaar verbonden zijn. Wanneer spanningen zich in deze weefsels vast zetten, verliezen ze hun elasticiteit, waardoor het lichaam na verloop van tijd klachten gaat geven.

    Bindweefselmassage wordt gegeven door middel van speciaal hiervoor ontwikkelde technieken. Dit wordt op een rustig en op de persoon afgestemd tempo gedaan, waardoor iemand optimaal wordt uitgenodigd om te voelen en los te laten, zodat het contact met het lichaam kan herstellen.

    Behandelingen van bindweefselmassage zijn zeer effectief. Direct na de eerste sessie ervaart iemand al resultaat. De pijn of de spanningen zijn afgenomen, de weefsels voelen soepeler en ruimer aan, de levensenergie kan daarna weer vrijer door het lichaam stromen.

    Daarnaast is bindweefselmassage bij uitstek een massagevorm om mensen te begeleiden in hun bewustwordingsproces. Deze massage nodigt uit om los te laten in diepere lagen en zo op een meer fundamenteel niveau contact te maken met het lichaam.

  • Stille contactvolle energetische aanraking, waarbij blokkades en spanningen die zich in het lichaam hebben vastgezet, kunnen worden losgelaten.

    In contact komen met innerlijk en gevoel.

    Een energetische massage richt zich op de energie van het lichaam en op het bewustmaken van de verschillende sensaties in het lichaam. Dit kan waargenomen worden als warmte, kou, pijn, openheid, afgeslotenheid enz.

    Belangrijk is, dat de sensaties waargenomen worden zonder dat we de gevoelens gaan veroordelen en zonder dat het moet veranderen.

    De mens raakt geregeld uit evenwicht: de energiebeweging is dan onderbroken. I.p.v. voldaan, compleet en liefdevol, voel je jezelf donker, zwaar en leeg.

    Energie, die uit evenwicht is, kan signalen in het lichaam geven. Die signalen, in de vorm van ziekten en klachten, blijken dan een onderdeel van het levensverhaal van een mens te zijn.
    Verstoring van de levensenergie: schrik, woede, verdriet, angst en pijn zorgen voor het vasthouden van die energie. De energie stroomt niet meer vrijelijk en zet zich vast in het fysieke lichaam.
    De massage wordt gegeven d.m.v. contactvolle lichte strijkingen met aandacht en respect. De massage kan stimulerend of ontspannend werken en kan je bewust maken van je gevoel.

    Aanwezig zijn bij deze gevoelens kan je inzicht geven in je patronen en gewoonten, je reacties, je vreugde en je pijn.


Deze unieke combinatie van massagevormen zorgt ervoor, dat je bewust wordt van spanningsgebieden en deze met begeleiding kunt loslaten, zodat er weer ruimte en ontspanning ervaren kan worden.

Omdat elk lichaam anders reageert en is, spelen de massagevormen een belangrijke rol.

De variatie aan technieken maakt, dat ik de massage goed af kan stemmen op wat er nodig is en mij kan richten op specifieke (spannings)gebieden.